不想活着又不敢死去是抑郁吗，不是(这只是抑郁情绪)

人生不如意，十有八九。很多人由于当下生活的不顺意或者太平凡而失去了对生活的激情，久而久之，成了行尸走肉，不是想去死，只是不想活着，这种情绪让很多人以为自己抑郁了。那么不想活着又不敢死去是抑郁吗？其实这并不算是抑郁，你只是需要别人的关心。

不想活着又不敢死去是抑郁吗

不想活着，又不敢死去，不是抑郁，这只是一种抑郁情绪，不是心理疾病，离抑郁症还差十万八千里。抑郁情绪的持续时间有时会很长，因此，长时间的不想活着，但又不敢死，是人的一种正常状态，人总有一种自我毁灭的诱惑，这天生自带的，不是病。

除了生病以外，我们所有能感受到的痛苦，都是我们的价值观带来的，并不是真实存在。简单来说就是知足常乐，你觉得月薪三千很丢脸，那是因为你觉得月薪一万才好。但如果你体验过月薪一千，你就会知道月薪三千是件很幸福的事情。

不要妄想用毁灭来消除痛苦，当你经历了真正痛苦的生活之后，就会发现每天能看到太阳升起都是一件很幸福的事情。能平安无事的坐在家里边刷手机边EMO这件事，有多少人拼尽全力都做不到。23岁觉得自己一事无成，是个废物，想去死，可有的人23岁就不想死却死了。

生活不如意常常有之，但古人云：道阻且长，行则将至。想要得到什么，就必须付出什么。谁都有困难的时候，但是走出这个困难的时间，谁都没有一个标准的答案，没准在你最绝望的时候，就有希望了呢。

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