山楂干泡水最佳搭配
最长用的，茶
山楂茶：山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤
的功效， 制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶
一起冲泡，制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的
降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。另外，还可消积食、
清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。
山楂茶
主料： 山楂 30克
调料： 白砂糖 10克
将山楂洗净切片，放入锅内，加清水适量，文火煮沸20分钟，去山楂，加白糖调成糖茶，随量饮用。
无花果红枣山楂茶
主料： 枣（干） 50克 山楂 50克 无花果 30克
调料： 姜 3克 各适量
将红枣、无花果、山楂、生姜加水3碗共煲，慢火煲约半小时，剩余1碗汤便成。当茶饮，常饮此汤能驻颜，抗衰老。开胃消滞、分解脂肪、兼降血脂。
菊花山楂茶
主料： 菊花 15克 山楂 20克
食用方法 每日1剂，代茶饮用。
制作方法 水煎或开水冲泡10分钟即可。
健脾，消食，清热，降脂。 适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。 菊花又称“延寿花”久服利血气、轻身延年；新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇，止疼痛。二药相佐，是老年人理想的保健饮料。
醋也可以加，补气的，不过味道就看你受不受的了了
山楂搭配它泡水，减少脂肪堆积，软化血管！肥胖的人适合喝
红枣。枸杞。干山楂。泡水喝。称为三红茶。养颜。
参考资料：养生专家瓮维健教授推荐
枸杞，玫瑰花。
山楂能天天泡水喝吗
1、山楂可以泡水天天喝，是有一定好处的，最好是不要长期喝，毕竟里面含有酸性物质，长期喝可能会对肠胃有影响。
2、注意经常喝山楂水对牙齿不好，建议每次喝完及时漱口，或者是隔段时间再喝。每天适量喝一点，对身体比较好，可以消除肠胃中的油腻物质，能促进食物的消化，缓解体内积食，帮助体内排毒，也能起到减肥的效果，在食欲不好的时候也可以喝一点，还可以皮肤变得光滑有弹性，起到美容养颜的作用。山楂还能够活血化瘀，对于跌打损伤有一定的好处。
