杨丽菁自幼学习爵士舞，梦想是成为一名舞蹈家，年少时参加舞蹈大赛被发掘拍摄广告片而进入娱乐圈。在80年代末期，一代功夫女星杨紫琼步入婚姻，年仅17岁的杨丽菁因此有机会接替杨紫琼成为了新一代打女明星，她也是香港影视圈认为和杨紫琼旗鼓相当的功夫明星。
出道之后，杨丽菁出演了皇家师姐系列片，她搭档过惠英红、张曼玉、李嘉欣、朱茵、郑少秋等在香港影坛上影响巨大的明星，杨丽菁也被法国电影节称作是中国女版的李小龙。
从80年代后期开始，杨丽菁拍摄了大量的武打戏，她也因此留下了很多伤病，脸部被割伤、打伤，膝盖骨被打到暴裂，手臂腿部更是伤痕累累，这些对于杨丽菁来说不过是家常便饭。她在拍摄《铁齿铜牙纪晓岚》时，出演莫愁的她在剧组牙齿被打掉过，在拍摄《天地奇英之花木兰》时更是因为吊威亚的钢丝断裂导致她险些丧命。
因为伤病，杨丽菁减缓了拍戏的速度，另外为了身体的恢复也苦练过瑜伽，还获得了国际瑜珈师资格证书，随后开班授课，录制了许多瑜伽课程视频，也出版了不少相关书籍，在瑜伽界有着不小的名气。
在感情方面，杨丽菁曾遇到过家暴男，她曾和宝岛的一位名流龚某交往数月便分手，其中一个原因就是这位男士曾经对杨丽菁施加殴打和辱骂，甚至进行过恐吓，杨丽菁无奈将对方告上法庭，男方在法院称杨丽菁谎报年龄欺骗自己的感情。
如今年近五十的杨丽菁还未婚，淡出影坛的她也曾被质疑整容，不少网友认为她在照着baby的模样对自己的容貌进行了调整，瑜伽本是崇尚天然之美，也祝愿杨丽菁能够好好爱护自己的身体！
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