平日里躺着或蹲坐时间久了，突然站起来会一阵头晕、眼前模糊，甚至出现晕厥症状，休息一会又正常了。大多数人都并不放在心上，认为可能是贫血或低血糖，但其实还可能是“低血压”在作祟。有数据显示，中国约10％的人有低血压，但多数人认为早期低血压没什么症状，也不积极治疗。事实上，低血压有时比高血压更可怕，国外研究发现，血压太低不仅会让人失去活力，更可能造成心脏病、中风、肾脏衰竭，甚至有生命危险。血压多低才算低血压？低血压通常指血压低于90/60毫米汞柱，世界卫生组织则认为男性收缩压（血压中的高压）低于110毫米汞柱，女性低于100毫米汞柱为低血压。若血压稍微偏低于正常范围，而没有头晕、眼花、乏力等症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，这种低血压可不用担心。这四类低血压需重视1.直立性低血压直立性低血压是指改变姿势时出现明显的血压降低，常见情况是早晨由平躺到起床站立、蹲下系鞋带或久坐后站起。这种急性低血压症状容易导致摔倒，摔倒后还容易引起骨折，对于中老年人影响尤为不利。标准诊断方式：是测量平躺改为站立姿势后3分钟内血压变化，只要有一次发现血压明显降低，就可以诊断直立性低血压了。如果发现自己有直立性低血压，需要去医院就诊。有症状的患者需要进行治疗，目的不是将血压升高至正常，而是缓解症状、降低摔倒及晕厥风险。典型症状：包括头晕、视物模糊、颈肩部疼痛及晕厥等，也可以不伴随任何不适。症状在站立后数秒钟出现，坐或躺下可以缓解。高发人群：年龄越大，患病可能性越大，至少六分之一的老年人有直立性低血压，另外也常见于年轻女性。2.餐后低血压餐后低血压是指进餐后出现血压下降。这种情况多见于老年人，特别是合并高血压、糖尿病等多种疾病者。发生时间：三餐后均可出现，早餐后发生的可能性最大，多发生在餐后半小时至1小时，持续半小时至2小时。发生原因：血液大量转移，餐后进入内脏的血液增加，血压调节机制功能不足，未能维持适当的血压。结果导致血压下降使大脑和心脏暂时供血不足，年老体弱者常因此诱发心绞痛、心肌梗死。典型症状：包括头晕、乏力、视物模糊、嗜睡、晕厥及跌倒等。如果有类似症状，需要去医院检查。3.药物导致的低血压研究显示，同时使用3种或3种以上降压药的患者，直立性低血压的风险会明显升高。另外，如果同时服用降压药和某些扩血管药物，形成降压作用的叠加，部分患者便会出现低血压反应。4.假性高血压实际上，老年人患假性高血压的比例并不低。这类患者血压测出值是高于实际血压的，多与老年人动脉发生硬化、血管壁僵硬以及血压调节中枢功能减退有关，无论是血压正常者或高血压患者都可能发生。因为对血压不正确的估测，可能导致正常血压的老年人被误诊为高血压，而接受不必要的降压治疗；或是患者本身虽有高血压，但血压值被高估，从而导致过度的降压治疗，导致低血压。
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