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“职场35岁现象”是指许多职场人士在 35 岁左右开始感到职场压力增加，职业发展停滞，难以再获得更高的晋升机会，造成心理焦虑和困扰。
出现“职场35岁现象”，原因可能包括：
1.职场竞争日益激烈
当前职场竞争非常激烈，许多职场人士在晋升机会更加有限的情况下，难以实现职业发展。
2.偏好年轻员工
许多公司在招聘过程中偏爱年轻的员工，认为他们更有活力、更有创意、更有创造力，可以为公司的发展带来更多的推动力。
3.专业知识过时
随着科技的不断发展，许多专业知识和技能可能过时，使得职场人士难以适应新的发展趋势。
4.缺乏适应性
在职场中，需要不断适应新的环境和技术，但是有些35岁以上的员工缺乏适应性，无法跟上新的发展。
5.薪资和福利成本
随着年龄的增长，薪资和福利成本也随之增加，对于一些公司来说，雇用35岁以上的员工可能会带来较大的经济负担。
6.工作压力增加
随着年龄的增长，许多职场人士在家庭和事业上面临更多的压力，对工作和职业生涯产生负面影响。
7.工作效率
许多公司认为，年轻员工具有更高的工作效率和更强的抗压能力，更适合处理公司的业务。
基于以上原因，对于面临职场35岁现象的职场人士，建议是：
1.保持持续学习
建议职场人士不断学习新的知识和技能，以适应新的职场发展趋势，增加竞争力。
2.拓宽视野
建议职场人士不断拓展自己的视野，接触新的领域，对职场生涯有新的启发。
3.建立职业网络
建议职场人士建立广泛的职业网络，与同行、导师、客户等保持良好的关系，交流合作
4.健康管理
建议职场人士注重自己的健康管理，保持良好的身体状态，增强对工作的承受能力。
5.明确职业目标
建议职场人士明确自己的职业目标，有目的性地制定职业发展规划，积极实现目标。
6.注重个人品牌
加强个人品牌建设，展示自己的价值，提高自己的竞争力。
7.发展多元化职业
建议年龄较大的职场人士发展多元化职业，不把全部希望寄托在一份工作上。
