"我事事以他为主，能替他考虑的，我全都考虑周到了，我们明明都已经一起规划好了未来，他为什么要劈腿我闺蜜，我到底做错了什么"？
姑娘在找到我的时候，声嘶力竭地问了我无数次，她到底做错了什么，才让男朋友"去意已决"，甚至选择跟她闺蜜在一起，来报复她。
在了解了他们的故事之后，我把他们分手的原因，归结为一点：
控制欲太强！
这个姑娘，因为不方便透露名字，我暂时称她为"小薛"。
小薛跟她男朋友在一起三年了，从日常生活到工作，她能帮男友安排的，都尽量安排妥当。
可就在半年前，因为她男朋友一直想开一家属于自己的店，而她男朋友现在工作的店刚好想找人接手。
她就非常希望自己的男朋友能借此机会，实现自己的梦想，可男朋友表示自己现在手里的钱还不够，想再奋斗两年。
小薛也非常体贴，回家就跟父母表达了自己的想法，而她父母也非常支持，还表示愿意出资，帮小薛的男朋友把这家店买下来。
可是，小薛的男朋友在知道之后，非但不感谢，还跟小薛发了好大的火，分手了，转身就投入了小薛闺蜜的怀抱，这让她百思不得其解。
看完这个案例，很多人是不是还觉得：这个姑娘挺好的，为什么这个男人不懂得珍惜/有这样的岳父岳母多好啊，是我这辈子都修不来的福气……
那我为什么要说，他们分手的原因是因为这个姑娘的"控制欲"太强呢？
从生活到工作，不给男友留私人空间
擅自帮男友做决定，实现梦想
利用父母，强迫男友接受自己的安排
只能说，这还只是根据她透露给我的信息，总结出的三点，可想而知，男朋友在跟她的长期交往中，觉得被压抑得透不过气的瞬间，肯定不止这些！
可是他们都交往三年了，彼此对"控制欲"这件事，不可能完全没有感受啊。
为什么僵持很久才分手呢？
对这个姑娘而言：
她并没有意识到自己"控制欲"太强，甚至侵犯到了男友的"个人边界"。
反而是在不断地"控制"的过程中，将"控制"的快感，转变为了这段感情带给她的"安全感"。
而且，男友越是没有反抗地接受了她的安排，她对这段感情就越有"掌控感"，因而也就在这段感情中更加舒适、放心，以致于分手后，发现男友跟闺蜜在一起后，感到彻底崩溃。
对于姑娘的男朋友而言：
一个在感情中过于强势的人背后，一定有一个不敢反抗的另一半。
一开始，这个男人可能还觉得这个姑娘很贴心，事无巨细地都为自己考虑到了，可是随着交往的时间越来越长，这个姑娘开始循序渐进地侵犯他的"个人边界"。
因为每次"侵犯"的程度都不算强烈，所以他即使感到一丝的不舒服，也就默认为是对方对自己的关心。
长时间的"温水煮青蛙"，最终也要有面对"死亡"的那一刻。
而他们这段感情的"死亡时刻"，就是这个姑娘的父母，也开始强势介入的时候。
虽然是出于好心，希望自己的女儿跟男友早日安定下来，可以谈婚论嫁。
但是这样的行为，却让姑娘的男朋友瞬间醒悟，他意识到：如果自己再不采取行动，那么自己今后的人生，也将完全掌握在姑娘和姑娘父母的手中。
所以，他才选择了分手，来重新获得自己人生的"掌控权"。
其实，很多人在感情中，都会像这个姑娘一样，出现或多或少的控制欲，想要掌握对方的一举一动。
可我们为什么会有这样，想控制对方的想法呢？
听过我免费课程或是看过我文章的朋友都知道，我分享过很多类似的因为"控制欲"而分手的案例，所以，我在这里把"控制欲"产生的原因，总结为4点：
原生家庭或成长经历的影响，习惯有规划地去做一件事，因此强迫对方跟自己步调一致。
在原生家庭的影响下，认为这是对对方好的方式。
认为自己不值得被爱，因此用对方的"服从程度"来验证对方的爱。
缺乏安全感，对自己无法掌控的事，感到恐慌、害怕。
同样喜欢为伴侣安排一切的小伙伴，不如先自我检测一下，你自己到底是属于哪种情况，而产生的控制欲。
而且，建议大家，在出现类似的情况，分手后，如果你像这个案例中的姑娘一样，找到我，非常想挽回的话，希望你们能首先想清楚：
你想挽回，究竟是因为事情脱离了你的控制，你想让它回到原有的轨迹上来，还是这段感情你真的放不下，也真的值得你去挽回。
其实对于这个姑娘的情况，想要挽回，对她自己而言，是有一定难度的。不是难在挽回的方法、步骤，而是难在：
无论最后挽回成功与否，她都将面临失去。
不是男友和闺蜜都失去，就是把相处了十多年的闺蜜给弄丢。
不过好在，最后姑娘还是实现了自己挽回成功的心愿，跟闺蜜的关系也没有搞得太难堪。
我现在就来把她能够成功挽回的方法，跟大家分享一下。
一、首要任务是学会降低自己的控制欲。
学会自我认同，不要通过控制别人，来获得自我价值的提升。
其实很多"控制欲"强的人，都是来自于对自己的不自信，他们不相信自己有面对一切的能力，所以希望所有的事，都能在自己的掌控范围之内，不至于出什么差错。
所以啊，我们首先可以想象一件，不在自己的控制范围内，但是也完成得很好的事情。
就比如，你遇到这个让你心动、觉得合适的人，其实是一个"随机事件"，你们的相遇是你不能控制的事。可是你们相遇之后，依旧度过了一段难忘的美好时光。所以要相信，不在你控制范围内的事情，也可以有一个好的反馈。
而且，这些好的反馈不是碰巧出现的，是你值得有这样的好体验，你要充分相信并肯定，自己的能力和价值。
学会用沟通解决问题，不要一味地觉得自己是"为了对方好"。
回想一下，我们是不是都经历过，家里的长辈因为自己觉得冷了，就让我们也把秋裤穿上，又或是强迫你吃一些你不喜欢，但有营养的东西。
他们在强迫我们做这些事的时候，常说的一句话就是：我都是为了你好。
这种所谓的"为你好"，却从来没有问过我们自身的感受。
同样的，我们在一段感情中，当你觉得你的某些行为是"为了对方好"的时候，不如在去做之前或是为对方做完之后，跟对方交流一下彼此的感受，看对方是不是同样认可这样的方式。
当你觉得对方在反抗自己的时候，不妨先自我反省。
"控制欲"强的人，很多时候都会忽略对方的感受，而这一点在一段感情中，是最要不得的！
所以说，当对方说：
我觉得这样不好/这样不合适吧/要不我们换个方式……
这种类似的言语，或是直接地拒绝出现时，不要觉得：
这个人怎么这样/ta怎么把我的好心当成驴肝肺/这个人情商不够吧……
先去换位思考一下，对方为什么会有这样的反应，再来思考，你到底该怎么做，才能让对方心甘情愿地接受你的安排。
二、明确对方的真实需求和底线，适当展现自己的优势。
明确对方的真实需求
在一段情感关系中，混淆彼此的真实需求，是每个人都会有的情况，因为摸不透对方的真实需求，我们就会从自身出发，去揣测对方想要的感受。
但其实，男女的真实需求无非就是这样几种：
男人渴望得到女人的信任、支持、鼓励和认可，以及一定的欣赏和崇拜；而女人则渴望得到男人的关心体贴和忠诚、理解，希望男人能在感情中给予自己足够的安全感。
尤其，如果你也像案例中的姑娘一样，是一个控制欲强的人的话，你就更加应该给予对方充分的信任，相信对方也有自己处理问题的能力。
清楚对方的情感底线和个人边界
即使是对于出轨、家暴等类似的，基本上所有人都无法忍受的情感底线，我们也要在恋爱开始前，跟对方加以明确，并且让对方清楚，如果出现这样的情况，将面临怎样的结果。
除此之外呢，每个人在感情中的底线都会因为他的成长、情感经历而有所不同。
比如，有些人难以接受对方有异性好友，即使对方喜欢的是同性，也不可以，还有些人因为曾经被出轨过，所以不希望对方有偷偷看手机或是还跟前任保持联系等行为……
总之，各有各的想法和要求，你们也只有通过不断的、深入的沟通，才能摸清对方的底线。
至于个人边界，就是我经常跟大家说的：
即使恋爱了、结婚了，也要给彼此一定的独立空间。
一个人在一种状态中，呆的时间久了，总会好奇另一种状态是什么感觉。即使你们每天形影不离、恩爱如初，对方也会有想要一个人静静的时候。
这不是ta对于这段感情的心境发生了变化，而是不可避免的人性。
所以说，不管你怎么努力，都是无法跟一个人与生俱来的特性去对抗的，我们只有学会接受它，并给予对方足够的时间，去自我消化。
适当展现自己的优势
案例中，小薛的男朋友在跟她分手后，选择她闺蜜的原因很简单，就是因为她闺蜜是那种"逆来顺受"，对男人百依百顺的类型，这让他男朋友找到了久违的"主导感"。
但是说实话，她闺蜜的这种性格，通常都没有主见，而对于小薛男朋友这种事业心、自尊心比较强的男人来说，他们之间因为思想不同频而分手，是早晚的事。
所以，在他们恢复正常的沟通之后，我让小薛不断地展现出自己的优势：
不仅如此，她还在对方开店的构思和想法上，给出了自己的建议，但最终是否接受她的提议的主动权，依旧是给到对方的手上。
这样，不仅让对方意识到她对于自己人生、事业的重要性，也让对方看到了她在分手后，学会了为他人考虑的转变。
在跟她闺蜜相比之下，这个男人当然是选择对自己更有帮助，又变得善解人意的小薛。
虽然很多人可能会觉得这个男人"善变"，认为他是个"渣男"，但说实在的，人的感情有时候就是很复杂、难以说清楚的。
因为一时的吸引而走到一起的人不在少数，但往往激情散去，才能让你重新冷静思考，重新考虑你们之间的这段关系，所以这些都是不可避免的。
由于这个男人即使分手后，跟小薛的闺蜜在一起了，但也不涉及"劈腿"的行为，而小薛也非常想重新修复两个人之间的感情，所以最终，我还是非常开心看到他们能重归于好的消息的。
不过最后，还是一如既往地啰嗦一下，不管你在一段感情中，是否也像我提到的这个姑娘一样控制欲强，或是对方跟你分手时非常决绝，让你觉得对方"去意已决"，很难挽回。
最终能否成功挽回这件事，只要你想，并且去坚持了，那挽回成功的几率就掌握在你自己手中，而一旦你犹豫了，即使有再大的机会和可能性都会在你手中溜走。
但是，不管你对一段感情的最终决定是什么，都希望你们能一如既往地相信爱、学会去爱。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧！
现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
A.是 （5分）
B.否，全部删除了 （0分）
你们分手的原因是什么？
A.客观原因，家里不同意 （1分）
B.异地恋，没有未来 （2分）
C.TA认为我脾气很差，我们性格不合适 （3分）
D.有第三者介入我们的感情 （0分）
E.我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 （5分）
F.我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 （6分）
以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个？
A.一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 （2分）
B.感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 （4分）
C.强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 （1分）
D.感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 （6分）
在表达一件事情上，你更看重什么？
A.说话表述的精确程度 （2分）
B.说话给对方感受到的强烈印象 （1分）
C.说出的话周围的人是否感到舒服 （6分）
D.说出的话所能达到的最终目标 （4分）
你认为自己的情感上的基本特点
A.情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 （0分）
B.自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 （2分）
C.一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 （6分）
D.感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 （3分）
曾经挽回过前任吗？
A.挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 （4分）
B.没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 （2分）
C.挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 （0分）
D.试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 （6分）
完整版测试题及答案可私信获取
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
