1月31日凌晨，在山东青岛，即墨人民医院值班医生胡萍萍发现在陪床的一名女孩突然倒地，不省人事，经紧急抢救，女孩成功脱险。
据了解，因女孩寒假期间痴迷手机，甚至三更半夜起来玩手机，父母想让她进医院给奶奶陪床，借机控制手机瘾。
没想到，没有他人的监督，她玩得更痴迷。女孩事后回忆，事发前，自己玩手机整整81个小时没睡觉。
经过紧急抢救，这个已经一脚踏入鬼门关的女孩，被护士和医生惊心动魄地抢救回来了。
希望这个女孩在鬼门关走过一遭、体会了濒死的绝望之后，能够好好反省，下定决心把手机瘾给戒掉。
同时，广大的家长朋友们也要特别注意自家小孩玩手机的状态，青少年的自制力差，需要他人的监督，若不然等到发生了意外，悔之晚矣。
当然如果盲目不让孩子接触电子产品也是不行的，在十多岁的年龄，孩子们正处于叛逆期，如果过于绝对，会引起他们的逆反心理。并且，当今属于互联网时代，不接触一些电子产品也是不可能的。
如何引导孩子正确使用手机
1.约定好时间
首先，家长应该与孩子约法三章，一天可以玩多长时间，要有节制；一天当中哪个时间段玩，要让孩子养成良好的作息习惯不能熬夜。
2.约定内容
家长们应注意不要让孩子长时间沉溺于手机游戏，适当玩手游放松是可以的，但是过度便不可取。
3.家长做榜样
父母作为孩子的监护人，要及时对孩子玩手机行为进行正确引导，自身也要为孩子树立正确的榜样，不要长时间的玩手机，平时可以看看一些课外书陶冶情操，形成良好的学习氛围。
如何判断自己是否过度劳累
除了孩子之外，大人也要格外注意，不要过度劳累。
工作过度劳累猝死的事情常有发生，我们都要加强防范意识。
图源网络侵删
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我们可以根据上图测试自己的疲劳程度，并根据上图的方法来调节放松自己。
人生无常，生命脆弱，珍惜生命，活在当下！
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