多吃鱼眼睛能够明目，这个说法正确吗？（吃啥补啥）

吃啥补啥这个说法并没有科学依据
应该有一些人曾经听说过这么一个说法，就是吃杀不杀，而且还有很多人十分相信。在之前就有着吃核桃能够补脑的说法，是因为核桃和大脑长得比较相似。事实证明核桃确实有着一点点能够补脑的效果，但绝对不是因为相思，而是因为和他里面的营养物质可以促进脑部发育，但是猪脑或者是猴脑是完全没有可能的。

吃鱼眼睛能不能明目？
小时候吃席总是会有一条鱼，家长们会把鱼眼睛扣下来给自己的孩子吃。说是多吃鱼眼睛能够让眼睛变得更好一些。但是我们吃过之后发现该近视的还是得近视。该休息的时候还是得休息。也就是说吃鱼眼睛是没有明目的效果，而之所以会出现这样的传说，主要还是因为那个赤山不山的传说与眼睛里面并没有太多营养物质，对于眼睛更是没有效果。

为啥会有这样的说法？
既然没有吃啥补啥这个说法，那为啥会流流传下来呢？主要还是因为在古代时候想要吃点儿好东西也不容易。尤其是吃虾水。很少人能够接受，所以才会有这么一个说法，让人们有着一个借口和理由能够让自己把这些下水给吃掉，就是为了补充自己的身体，但其实是没有什么效果的。

我们该怎么保护身体？
科学证明动物的内脏还有器官确实有着一些营养效果，但是也不能多吃以及要学会正确的吃，千万不要一直大着一种东西吃，不然就有可能痛风。我们作为新时期的人类，也不要再让孩子有这样的想法，而是应该科学的给孩子补身体。