男朋友说不可能了还能挽回吗(还有复合的可能吗)

当然,当然,当然,重要的事情说三遍。

那为什么很多人挽回不成功呢?因为你用了错误的挽回方式。

比如说:死缠烂打;感动式;逼迫式等等。

虽然我理解你们被分手后的心情,但是这种方式真的不利于挽回,还会让对方更加反感。

首先你要明白,挽回真的是挽回这个人吗?并不是。

从本质上来说,你是在重新调整自己的过程,以及跟对方建立一段全新关系的过程。

其次你要明白,挽回最重要的就是个人成长,因为分手的原因,是你让对方不舒适了,或许是你存在的问题,让对方已经失望或者难以接受了。

因此,只有你调整了自己,这段关系才有可能被重新建立。

所以,挽回有可能吗?

有可能,但是要取决于你在这个过程中,怎么让自己去成长蜕变。

昨天有个小伙伴私信我一个问题:“那我要怎么追他回来呢?”

这个问题,本身就有问题,因为记住一点:所谓的挽回,并不是要你追对方回来,而是当你足够优秀的时候,让对方重新发现你身上的闪光点,继而被你吸引回来,懂了吗?

先来谈谈分手到底怎么才能和好。

为什么我要提到这个度,因为很多姑娘在恋爱中,真的没有这个度。

比如说,明明小吵可以怡情,但是你却偏偏不断的上升高度,将矛盾问题推向了更多的情绪化,最后上升到对方爱不爱你。

记住,“度“指向的是对方能不能接受的程度。

A:你发脾气,你指责对方,抱怨对方,但是太没有“度”,就会不断的侵犯对方的承受范围之外,最后对方就会受不了。

如果对方喜欢你发脾气,可能你发很多次,对方就会接受;反之对方不喜欢,那可能你发一次,对方就会崩溃。

B:对方不喜欢你总只作,可是你经常控制不住自己,大事小事都会用作来表达自己内心的不满以及感受,即便他已经跟你沟通过无数次,你仍然不改,对方也会觉得对你很失望。

如果对方就喜欢作人的小妖精,可能你的作在他眼里就是可爱的,反之就会反感。

所以,综合以上几点,你会发现,在对方能接受的范围内,你怎么样都是被允许的,可是在对方的承受范围之外,那就是不ok 的。

关系失去平衡

之前有个男性的小伙伴跟我说:“老师,我总觉得我们之间是不平等的”。

大家注意看“不平等”其实,就是在说,他在这段关系中,感觉到的是失衡的感觉。不难推测出,女友一定是强势的,处处打压针对,让男生处于低位被动的状态,所以他才会觉得在关系中,逐渐的失去平衡。

那么什么样的状态才会让对方在关系中失去平衡呢?

就是姑娘们的掌控欲。

比如你缺乏安全感,很缺爱,就会不停的用控制别人的行为,去掌控对方,以此来满足自己的安全感和被爱的状态。

也许时间短,对方或许会包容,可是时间久了,他在这段关系中就失去平衡了,甚至一度会在想:“为什么要这样”。

这就像什么,就像那些总以“为你好”的借口,试图让你做你不喜欢的事儿,你喜欢这种状态吗?你难道不想逃吗?

而失衡还有一种,就是姑娘们为了抓住对方,不停的用讨好的方式留住对方,要知道,男人骨子里就是有猎捕心态的,只有他得不到,他才会有征服欲。

可是有些姑娘们却觉得,只要我对他好,他就能一直爱我,留在我身边。别傻了,对有些男人来说,被爱的总是有恃无恐,得不到的永远在骚动。

所以,这种状态也容易让关系失去平衡,时间久了,男人一点一点对你失去兴趣,最后的结果也就只能是提出分手。

要让自己有正确的心态

什么是正确的心态?

那就是首先,你要接受被分手的事实。因为我发现很多姑娘在被分手后,完全不能接受自己被分手的事实,然后就会纠结于对方为什么这么对自己。

所以,你要做的就是,接受。

要看到自己的不足,要理解对方为什么会提出分手。只有你能意识到这个问题,你才能在问题中找到出口,而只有把问题解决,你们之间的关系才能破冰。

举个最简单的案例:

小a的男友提出分手,根本原因在于小a总是不分场合的各种作和闹,让男友很没面子,最后男友受不了了,提出分手。

在小a纠缠男友的时候说:“我知道我自己有很多问题,你就不能给我次机会吗?”男友也不甘示弱的说:“我给过你很多机会了”。小a又说:“我对你这么好,你怎么这么绝情”。

后来,两个人的关系一直僵持着。

其实,作为情感咨询师来说,只要小a的态度是,能承认自己之前很作,并且在作的过程中,承认给对方带来了很多不好的感受,并且愿意真的去改,让对方给自己一个时间,对方是可以接受的。

但是显然小a的方向错了。

这也是为什么,我总是跟大家说,不要在分手以后,每天满脑子想的都是怎么挽回对方,你连自己的问题都没找到,想挽回对方可能吗?因为对方感受到的是,你都没意识到自己的问题,即便和好了,也是重蹈覆辙。

因此,当你接受了被分手的事实,才会有一个好的心态,继而在好心态之下,去考虑这段感情的问题是出在哪里,自己身上到底有什么地方是对方接受不了的。

关系转换营造舒适感

如果第一点你做的很好,那么就会迎来第二步,就是怎么重新跟对方建立关系。

在我的很多课中,大家都知道一个逻辑线,那就是跟对方成为朋友。

你可以通过聊天的方式,或者是推拉的方式,去跟对方做一个合理化的行为:“我反思了很多,终于想明白了,我哪里出了问题,有的时候作,有的时候不为你考虑,这些都给你带来了不同程度上的伤害和影响,但是现在明白有点晚了,但是好在我懂了,以后我在恋爱中一定会注意,不过还是谢谢你,如果不是你的离开,可能我也意识不到这个问题,那以后我们能不能保持朋友的联系,当然如果你愿意的话。“

记住,千万不要害怕,因为男生大多数都会愿意跟前任做朋友,别问我为什么!!!

只要你们能保持好朋友的联系,那你就要谨记,在互动的过程中一定要建立舒适感,也就是说,不管聊什么,一定让对方感受到的是舒适的,是愉快的。

让他感觉,你们做朋友还不错,而且基于你们之前的恋爱关系,他的一些习惯,兴趣你都了如指掌,那在挽回的过程中,你可以充分的利用起来。

因为,舒适感是他愿不愿意接受你,继续恋爱关系的前提条件。也是亲密关系中,最不能或缺的一点。

稳住情绪,升温关系

很多姑娘都会在挽回的中期反馈给我一个问题:“为什么前一段时间,我们还好好的,也能很好的聊天,最近怎么开始对我冷漠了。“

别慌,这是心理学上的“废物测试“。

说白了,就是之前你给他的印象是能作,能闹,说什么都听不进去,也很情绪化。在做朋友的期间,你表现的太好了,甚至是超过了他曾经对你的印象。

所以,他想用继续冷淡你的状态,测试一下你,是不是真的改变了,还是说只是为了挽回他而故意为之。

如果你在这个阶段,情绪反复了,又开始作了,又开始问对方为什么不给你回信息了,又给对方逼迫感了,那么你就踩雷了,废物测试也没能通过。

那么对方会又开始疏远你,甚至是不愿意主动跟你聊天了。

可是如果你通过了呢?那挽回就是时间问题了。

因为不管对方怎么冷落你,你的情绪是稳的,甚至没有给对方再次造成不舒适的感觉,那对方就会对你重新建立信任,甚至对方开始有了向上兼容的期待。

所以啊,分手后能挽回吗?真的可以。

但是要用对了方式,只要能在对方的需求之上,去做出给予和调整,对方就会愿意再次靠近你,懂了吗?

心理测试:测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵?

是的,经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会,但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗?

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你?

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗?

事无巨细,经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说,没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西,你愿意花费多少精力去获取?

一切随缘,是我的终归是我的 —7

努力一下,说不定能成功—6

拼尽全力,我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗?

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你?

是— D

否 —C

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
分享