指甲有竖纹是身体的什么信号，说明体质出现了问题

手作为日常最常用的器官，不知道大家有没有留心过我们手上的指甲。不要看指甲好像只是保护我们的手指的，其实还能够从指甲上看出来身体的状况。那么指甲有竖纹是身体的什么信号呢？其实很有可能是体质出了问题。

指甲有竖纹是体质出了问题

1、如果你的指甲出现了很明显的竖纹，其实就表明你现在正处于过劳状态，并且睡眠严重不足，需要好好注意休息。在中医的概念里，过劳会导致阳气受损，对脾脏不好，而这也是我们现在人的常态。所以我们平常一定要注意好劳逸结合，注意休息。

2、如果手指上的竖纹是很明显的黑色，则说明很有可能是肝脏和肾功能出现了问题，这是毒素寄存在体内的表现。在遇到这种情况的时候，我们可以多吃一些补肝的食物，例如高蛋白的海产、豆制品等等，同时也要注意平时保持心态平和。

3、如果手指上竖纹显示蓝色的话，则说明身体正处于缺氧的情况中，这很有可能就是感染了肺炎等肺脏感染的表现，出现这种情况的话建议可以多吃一些养肺的食物，例如梨子、葡萄、石榴、银耳等等。而且我们身体中缺乏维生素A的话，也会导致指甲竖纹变多，也可以多吃一些香蕉等维a含量高的食物。

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