艾灸调理秋季胃胀（小蚯蚓肠胃炎犯了）

艾灸调理秋季胃胀?最近热播的电视剧要数《欢乐颂2》了，这两天的剧情讲的是应勤嫌弃邱莹莹不是处女，跟邱莹莹分手，小蚯蚓一个人到客运站买回家的票，晚饭也没吃还喝了凉水，导致肠胃炎犯了，瘫软在地其实我们经常听身边的人说自己有肠胃炎，那肠胃炎到底是怎么得的，怎样才能调理这个病？，下面我们就来聊聊关于艾灸调理秋季胃胀?接下来我们就一起去了解一下吧!

艾灸调理秋季胃胀

最近热播的电视剧要数《欢乐颂2》了，这两天的剧情讲的是应勤嫌弃邱莹莹不是处女，跟邱莹莹分手，小蚯蚓一个人到客运站买回家的票，晚饭也没吃还喝了凉水，导致肠胃炎犯了，瘫软在地。其实我们经常听身边的人说自己有肠胃炎，那肠胃炎到底是怎么得的，怎样才能调理这个病？

脾胃虚弱、饮食不规律、过食寒凉、爆饮爆食、过度疲劳都会引起肠胃炎，得了肠胃炎是很难治愈的，而且随便吃点凉的或者没有按时吃饭就发作，反反复复。

肠胃炎虽然难缠，却可以慢慢调理，这里小编介绍三种食疗方法，记得收藏哦。

1.玉米山药粥:玉米100克，山药50克，冰糖10克。山药洗净切丁，玉米磨碎用冷水调成糊状后煮沸，然后加入山药和冰糖煮成粥。

功效:健脾益胃，适用于肠胃炎患者。

2.土豆肉末粥:粳米100克，土豆50克，瘦肉50克。将瘦肉和土豆洗净切好，如果将瘦肉放入锅中炒熟，再将炒好的瘦肉跟米和土豆一起煮成粥。

功效:润肠开胃，适用于慢性肠胃炎。

3.鲜菇小米粥小米150克，香菇50克将小米在冷水中泡半小时，然后将香菇洗净切片，然后将香菇、小米放入锅中加水煮成粥。

功效:健脾益胃，适用于肠胃炎患者。

是不是很简单啊，《欢乐颂2》中的应勤要是也给小蚯蚓做这几种粥就好了。一定要收藏哦，很管用的。