头发少怎么增加发量，4个方法助你重回青春

发型对于一个人的外貌影响是非常大的，特别是当你头发变少的时候，更是非常明显。但无论是先天的发量少还是后天的脱发，都有办法让头发变多。今天我们就来看看头发少怎么增加发量。

头发少怎么增加发量

1、植发

这也是目前最广为人知的增加发量的方式，但其实这并不是最有效的方式！这种方式只适用于天生发量少而且头皮健康的群体，如果你是因为后天原因而导致脱发的话，并不太建议这样做，因为植发效果也是因人而异的，如果你的头皮不足以支持头发生长，那么后期种植的那些头发过段时间也会脱落。

2、改正不良习惯

对于很多爱美的用户来说，无论是闲暇时候揪一揪头发，还是兴趣上来了去染个发烫个造型，这些做法其实都是对头发损伤很大的行为，强烈建议大家控制好烫染的度，特别是那些头发少的朋友，再玩下去你头发就没啦！

3、洗护养发

洗护养发方面其实有很多需要注意的地方，但其中最需要注意的地方就是过于频繁的洗头。适当的洗头能够洗干净我们头发上的脏东西，保持我们的头发洁净，但过度洗头会损伤我们头皮上的保护层，从而引发各种头皮问题。一般来说，最适合的频率是每周洗两到三次即可。

4、按摩头发

每天起床洗漱后可以用手指轻轻按摩头皮，从前额到后脑勺用指尖轻轻揉搓，能够起到很好促进血液循环的效果，增强头皮的局部新陈代谢，调节皮脂的分泌。如果是脱发问题非常严重的人，可以尝试着将按摩时间加长到5分钟左右，效果也是很不错的。