很多人因为牙齿发黄，为了美白牙齿选择洗牙，其实洗牙就是将牙齿上的物质清洗掉，保证口腔健康，减少牙结石的形成。很多人对洗牙有质疑。那洗牙好不好呢?一起看一下。
1.促进口腔卫生
洗牙与牙科检查一样，对口腔健康的维护是有积极作用的，它可以在很大程度上促进口腔的卫生。如果您的口腔卫生状况不佳，洗牙可以帮助你重回正轨。
2.保持身体健康
有研究表明，不经常洗牙会导致口腔卫生不良，可能会诱发心脏病发作和中风。如果定期洗牙，可以有助于保持牙齿和牙龈健康，降低您患心脏病和中风的风险。
3.预防口腔疾病
不经常洗牙的人，会增加患牙周病的概率。牙周病是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以得到治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。所以，定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。
口腔癌是一种非常严重的口腔疾病，根据口腔癌基金会的统计，仅在美国一地，每小时都有人死于口腔癌。洗牙不仅可以保持口腔清洁，还能很好地预防口腔癌，因为牙医会帮你检测。如果发现得早，治疗效果会很好。
4.及时发现牙科问题
无论是牙齿还是牙龈，在洗牙过程中都能发现牙科疾病的早期现象。如果通过洗牙发现了牙病，就可以很容易治愈。但是，不经常洗牙的人往往等到问题恶化了再去治疗，结果只会是，“亡羊补牢，悔之晚矣”。最终，拔牙可能会是你的唯一选择。
洗牙后有什么注意事项呢？
1、远离刺激性食物
洗牙后两周内，由于牙齿还处于自我恢复期，这段时间要避免接触过冷、过热的食物
2、避免色素沉积
洗牙后尽量避免喝咖啡或抽烟。因为咖啡和烟草中的物质在接触牙齿之后，容易让色素沉积在牙齿上面。
3、选用专业抗敏感牙膏
洗牙后的牙齿敏感问题，也可试试舒适达之类的抗敏感牙膏来帮助改善。抗敏感牙膏不但有助于对抗牙齿蛀蚀，还能在牙齿表面形成矿物保护层，修复暴露的牙本质，令牙齿坚固。
上述是对洗牙后注意事项的相关事项总结，建议爱美者选择正规的医院以及经验较为丰富的医生进行手术，手术前要做好准备工作，术前清洁手术部位，并且进行体检，确认身体健康方可进行手术。并且手术后要听从医生嘱咐，短时间内不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物以及羊肉。
