米粉的制作方法(用大米粉做米糕的做法松软又好吃)

米粉的制作方法

1、葱切成葱花,蒜剁成蒜末,姜剁成姜末备用。

2、起油锅倒入适量底油下肉末炒至变色加入一茶匙料酒。

3、接着加入豆瓣酱炒香。

4、再往锅里加入一碗清水。

5、倒入米粉,加入生抽,老抽调味。

6、大火烧开煮三分钟撒上葱花即可。

用大米粉做米糕的做法松软又好吃

米粉的制作方法:

步骤一:准备米

除了糯米外(糯米难消化,不适合宝宝食用),市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。

步骤二:准备辅料

在米粉里除了米外,我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养,比如:补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。这些都可以磨成粉末,放在米粉里。

步骤三:炒后磨成粉末

我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟,倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后,关火。把米倒入锅中搅拌均,带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意,米粉的粉末要最少磨三次,因为磨的次数越多越细腻,越有利于宝宝的使食用。

步骤四:保存

米粉磨好后,保存很关键。因其稍不注意就会变潮,难以保证质量。所以我们要放到密封罐中保存,而且每次的米粉不要做太多。

步骤五:食用方法

当宝宝吃米粉的时候,家长先取出适量的米粉倒入锅中,再加适量的冷水或温水融化(不可用热水)。然后小火加热煮熟,加热过程中要反复搅拌,直到米糊出飘出香气。即可给宝宝食用咯!在煮米粉的时候,也可加一些菜汁、肉沫等辅食,这时煮米粉的水就要少放一些,待中途把其他辅食加入米粉中至煮熟。

米粉的自制过程

食材

黄潭米粉

200g

鳝鱼干

100g

植物油

适量

少许

酱油

适量

鸡精

少许

葱花

少许

胡椒粉

少许

方法/步骤

1

/3

锅中放入少许植物油,烧热,加入少许盐和胡椒粉,再加入适量清水

2

/3

待锅中水烧开加入适量酱油,将黄潭米粉放入

3

/3

米粉煮熟铺上做好的鳝鱼干,再撒些葱花即可

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