华为watchGT3怎么测心率，快速了解自己的心率情况

华为watchGT3支持心率测量功能，用户在任何时间都能快速了解自己的心率情况，并且还会在心率过高或者过低的时候发出警报。那么华为watchGT3怎么测量心率呢？不清楚的小伙伴快和小编一起来看看吧！

华为watchGT3怎么测心率

一、单次心率测量

1、在运动健康App设备详情页，点击健康监测 > 连续测量心率，关闭连续测量心率开关。

2、在设备应用列表选择 心率，进行单次心率测量。

PS：

受外界因素(如血流灌注低、手臂毛发多、有纹身、肤色较深、手臂下垂、手臂晃动、低温等)影响，可能会出现测量结果不准，或者无法出值的情况。

二、连续测量心率

在运动健康App中手表的设备详情页中点击健康监测 > 连续测量心率，开启 连续测量心率开关。

开启后，手表会连续测量心率。

三、静息心率测量

静息心率是指在清醒、不活动的安静状态下，每分钟心跳次数，是衡量心脏健康的重要指标之一，最佳测量时机是早晨自然清醒后的静止状态。

在运动健康App设备详情页，点击健康监测 > 连续测量心率，打开连续测量心率开关，设备会自动测量静息心率。

四、心率提醒

1、在设备详情页中，点击健康监测 > 连续测量心率，开启连续测量心率开关，设置心率过高提醒。

设置完成后，非活动状态下，心率持续10分钟以上都超过设定值时提醒。

2、在设备详情页中，点击健康监测 > 连续测量心率，开启连续测量心率开关，设置心率过低提醒。

设置完成后，非活动状态下，心率持续10分钟以上都低于设定值时提醒。