关键词：冷暴力 回避型依恋 焦虑型依恋 代际相传
前几天接到一位橙子（化名）女士的咨询：我老公不爱和我交流，经常对我冷暴力，要怎么办？
橙子女士倾诉，她跟老公结婚十年了，这几年她老公一直不愿意和她沟通，遇到什么事情，她跟他吵架，他也不理睬，但是会憋着火，憋到某一个时间，会大吵一通，然后陷入冷暴力。
很多次反复循环，让橙子女士非常痛苦，这样的老公到底是怎么了？这样的婚姻还能不能要呢？
被问及她老公这样的状况持续了几年，橙子回忆说，其实刚开始他们感情非常好，出现这样的情况是这几年。而老公其他方面也还好，没有特别让她难以忍受的事情。
详细沟通下来，大鱼发现了橙子女士的沟通模式问题：焦虑型依恋。
平时，橙子女士在家里非常强势，和老公发生争吵时，一定要吵个明白，老公已经不想再沟通时，她也会追着争吵，一定要吵出个子丑寅卯来。
事实上，橙子女士和儿子的相处模式也和与她老公差不多，她十岁的儿子也经常不愿意与她说话。
在大鱼老师的提问下，橙子回忆起她父母的相处模式，发现自己与她妈妈的性格也很像，很像……
是的，相处模式是会代际相传的。
也就是说，在潜移默化之中，在日常生活的一点一滴之中，我们会和自己的爸妈越来越像，我们的子女会和我们自己越来越像。
我们小时候曾经发誓不要做那个不讲理对待小孩的大人，但是在我们有子女时，我们却难过得发现，我们自己也变成了那个野蛮对待小孩的大人。
而我们的子女，也有一天，会变成现在的我们。
就像橙子女士的儿子，也早早地就学会了爸爸和妈妈的相处模式：不和妈妈说话、少和妈妈说话，矛盾就会少一些，家里就能和平几天。
而相处模式的恐怖之处在于，小孩子在家里怎么和父母相处，在学校里、在社会上也会怎么和别人相处，于是我们经常发现：一个强势的父母一定会养出一个要么特别强势，要么特别自卑的孩子。
不是说孩子会像父母吗？为什么强势的父母会有特别自卑的孩子呢？
因为父母一方的强势，必然以另一方的软弱为代价，孩子学不会强势的那一方，就会学弱势的那一方。
回到让橙子女士痛苦的根源：为什么男人经常对她冷暴力呢？
冷暴力的背后，是拒绝沟通。
拒绝沟通的背后，是他觉得和橙子女士的沟通完全是无效沟通，即，很多事情说了也没有用。
说了她也不会听，更不会有任何改变。
他的沉默，是之前一次次的沟通都被橙子女士粗.暴地打断或者无视造成的。
我们说，所有关系，包括夫妻、亲子、兄弟姐妹之间，都会有某种程度的主导，即不是东风压倒西风，就是西风压倒东风。
完全平等的夫妻关系很少见，如果真的相敬如宾，可能麻烦会更大。
但并不代表，强势的那一方，就一定要在所有地方、所有争吵都占上风，强势的打压让对方透不气来。
毕竟，对方也是一个人，不是我们发泄情绪的工具，也有自己的立场。
而橙子女士要想改变现状，就只有从改变自己的沟通模式做起。
因为，旧的模式只能产生旧的结果，只有新的模式才能产生新的结果。
在大鱼老师的帮助下，橙子女士找到了新的方向，我们祝她早日摆脱冷战，生活美满愉快。
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