吃梨有什么营养(美味水果梨的功效)

梨是最常见的水果之一,秋天吃梨不仅有润肺除燥的功效,还能让人在秋冬季节很好的收藏能量,等待春天到来之时再生发。

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1 秋梨润肺止咳。常见的止咳糖浆就有秋梨膏,用的是秋梨与蜂蜜炼制成膏,取一勺冲温水服用。冰糖雪梨糖水也是极其常见的润肺糖水,不仅好喝,润肺的功效也是相当不错。

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3 吃梨润喉,可以治疗声音沙哑。对于说话过多,或者风热咳嗽导致的声音沙哑,吃一碗冰糖炖雪梨,既滋补又润喉,声音沙哑很快会得到改善。

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4 吃梨能制风解毒。吃梨能缓解风气导致的风疹和过敏症状。

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5 吃梨可以消热毒。因为热毒导致的皮肤生疮、流鼻血等症状,可以通过吃冰糖炖雪梨来得到改善。

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