怎么预防螨虫小妙招（夏季螨虫袭来如何防螨）

夏季，当坐在凉爽的空调房或车内，有些人会突然“感冒”，出现流鼻涕、打喷嚏，或咳嗽、憋气，到医院仔细检查，原来他们是尘螨过敏。源头就是螨类。#痘痘、黑头粉刺、痘印螨虫、毛孔粗大#

  实际上，螨类是一种普遍存在的生物，由于它们体积很小，如果不用显微镜就看不到它们，但在各种自然条件或人类的生活环境中都可出现它们的踪迹。#居家日记#

  它们可引起人体许多过敏反应，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、特应性皮炎和荨麻疹。

尘螨到底是什么东西?

  目前，在变态(过敏)反应学中，在人类居住环境中能诱导人体过敏反应的是最应该引起我们注意的。主要是尘螨和仓储螨。在全世界范围内，居室内最具优势的螨类是尘螨(粉尘螨和户尘螨)，在热带地区，热带无爪螨也是优势致敏螨类。#健康真探社#

  尘螨寄生的地方主要有：地板(特别是地毯)、床垫、床上用品(如枕头)，有时还有软家装和衣物;另外，空调的过滤网也容易滋生和藏匿尘螨，螨体和螨排泄物是尘螨过敏原的来源。

  尘螨是特应性皮炎最重要的过敏原之一，患者对尘螨的过敏程度与特应性皮炎的病情严重程度密切相关。#健康真相馆#

尘螨引起特应性皮炎的途径有两个：

1. 直接通过皮肤引起;
2. 通过吸入尘螨过敏原也可引起特应性皮炎;许多特应性皮炎病人往往有其他的过敏症状，如哮喘或过敏性鼻炎。#鼻炎#

控制尘螨从三个方面着手：

1. 减少活螨的总量;
2. 降低螨过敏原的水平;
3. 减少对前二者的暴露。 在特定的房间达到这3个目标的方法受很多因素影响：最重要的是价格、实施过程的难易程度、暴露特别来源的重要性、使用的化学物质安全性、使用干预方法的潜在效率(收益)。当房间内螨的数量极多、患者过敏反应的症状严重时，就同时采用多种方法。

防螨措施包括：

1. 房间不铺地毯。
2. 床垫、枕头、棉被均应该包裹起来，最好用防螨的布料，枕头每1～2年必须更换。
3. 床单、毛毯、窗帘布应每周用热水(55`c以上)清洗，以杀死螨虫。
4. 可用吸尘器清扫家中的尘土(注意质量要好的，以免成为扬螨机)。
5. 小儿不要玩柔软、有毛的玩具，这些玩具最易长螨，或将这类玩具每周用热水清洗，或每周低温冷冻一次。
6. 家中不要用布艺沙发，家具最好是木制、皮革类或塑料的。
7. 可用除湿器或空调，使家中的湿度保持在50%以下(湿度在50%以下很难存活和繁殖)。
8. 小孩不在室内时才做卫生，因飞扬的尘土中含有螨的分泌物、排泄物或皮壳，不论螨的死活，其各部分都是强烈的致敏原。
9. 杀螨剂：不推荐应用，因其不能深入到绒毛或枕被芯内，除螨效果不佳，且这类对儿童也不利。

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