精油怎么使用

油是从植物的各个部位,提炼萃取的挥发性芳香物质。不同的精油,有不同的功效,了解其功效,便能在适当的时候采取不同的使用方法,那精油怎么使用呢?

精油

1、直接吸进法:将1到3滴精油滴在小手帕或面巾纸上,便于鼻腔可以直接吸进。利用精油香气的吸入,实现缓解和放松精神等功效。

2、按摩法:将单方精油与基础油按百分比做成护理按摩油。

3、泡浴法:在浴缸中注入38至40℃的温水。添加5至7滴芳香精油。

以上是关于精油怎么使用的方法介绍,希望对你有用吧!

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