芹菜和什么炒搭配降血压（多吃芹菜降压补血并且还可以减肥）

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今天给大家分享一道家常菜、芹菜炒肉丝、营养又美味、主要是下饭、食材简单易得、制作简单、容易上手、一看就会做！希望大家喜欢、下面是芹菜炒肉丝的详细制作方法及步骤.

芹菜炒肉丝

1.准备芹菜清洗干净后、切成3-4厘米左右段、备用。

2.准备葱段、葱花、姜片、蒜片、青椒丝、小米辣。

3.精瘦肉切丝、然后加老抽、少许盐、鸡精、胡椒面、蚝油、生粉码味5分钟备用。

4.起锅烧油、油温7成热下肉丝快速翻炒、防止粘锅。

5.加郫县豆瓣酱、葱姜蒜、青椒、小米辣、炒出香味。

6、下芹菜快速翻炒至断生

7.加、盐、鸡精、生抽、少许香醋胡椒面调味、起锅装盘、码味既成。

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