父母没重视15岁儿子最终身高1米53#

杭州一位15岁男孩，身高152.9厘米，医生检查发现他的骨骺线已经闭合了，无法再长了，这个男孩最终身高只有153cm。

身高到底由谁决定？其实，孩子身高70-80%由遗传因素决定，20%-30%受后天因素影响。后天做不好，真的会拖孩子后腿！春季是生长发育期孩子的长高旺季，多运动、正姿势、补营养、保睡眠…需要这个时期帮孩子抓住长个黄金期！

对于身高问题，专家给出下面几点建议：1.春天多带孩子进行户外运动，既能增进食欲，还能促进睡眠。2.提高睡眠的质量，生长激素大量分泌离不开深睡眠。3.饮食均衡，尽量吃种类丰富的食物，睡前喝牛奶不要太晚。4.多晒太阳，促进机体合成维生素D，维生素D负责“引钙入骨”，有助于骨骼的生长发育。

前期的遗传谁也控制不了，我们系能控制后天的协助工作，因此这方面千千万万不能忽视。