非常适合老人和孩子吃的海鲜——红烧鲳鱼【家常做法】

附近超市买的金鲳鱼,原来9.98元一条,400克左右。也许我买的太频繁了,现在涨到23.98元一条。

加个包装贵了十多块

相比较淡水鱼,海鱼的特点就是没有小鱼刺扎人,金鲳鱼尤其突出,刺少肉多,对于老人和孩子或者害怕卡鱼刺的年轻人很适合。

红烧鲳鱼的家常做法简单,配料也少,只需常见的葱姜蒜,如果喜欢吃辣,再配点青红辣椒。

红烧鲳鱼配料

PS:我们家娃不爱吃辣,所以没放辣椒。

做红烧鱼必须要会煎鱼,但煎鱼容易粘锅,网上防止翻船的方法很多,但我认为还是没有说到初学者需要注意的重点上,有以下几点心得值得初学者注意:

选材:鱼的种类千奇百怪,对于初学者不要去挑战那些不适合整条鱼下锅的品种,比如说草鱼、黑鱼之类的肉质细嫩,属于特别容易粘锅的类型,而海鱼肉质相对紧实,一般不容易粘锅。

打花刀:打花刀特别重要,鱼粘锅一般都是鱼皮粘到锅子上面了,最后导致整条鱼都破碎不堪,如果打上花刀鱼皮受热收缩,情况会好不少。花刀越密,粘锅的可能性越小。

起锅烧油:煎鱼有的人说热锅凉油,也有人会说热锅热油,其实重点都是热锅。没有放油之前把锅子要烧到足够热,只要锅子烧不烂就可劲烧吧。(PS:烧坏了我可不负责赔偿)

油温:初学者往往不知道什么叫油烧热了,普通老百姓也不会去买个测油温的温度计。其实判断断油温是不是够热很简单,看锅里的油有没有开始冒烟,如果冒烟就差不多了,这会可以给鱼下锅,记得不要急着翻动鱼,多动锅少动鱼。

防止毁容:鱼下锅前特别要注意的是将鱼表面的水分擦干,顺着锅边滑下去,否则很容易有热油溅出来,手上和脸上是重点受灾部位。

以下是红烧鲳鱼的详细步骤:

1、金鲳鱼开膛破肚,刮鱼鳞、去掉内脏和鱼鳃2、打花刀,盐和料酒腌制十五分钟,入味3、起锅烧油4、油热下鱼,煎至两面金黄5、葱姜蒜下锅,配料稍稍翻炒,放水,水刚刚没过鱼即可6、水开放调料:生抽、老抽、盐7、大火收汁(喜欢吃辣可以加点青红辣椒),出锅。8、撒点葱花,喜欢香菜可以再加上。

温馨提醒:处理海鲜注意防护,千万不要被刺伤。建议带上手套操作为佳,受伤及时处理伤口,后续如果出现症状及时就医,避免产生严重后果。

新鲜出锅的红烧鲳鱼

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