眼下正值呼吸道传染病的高发季节
也是大中小学校及幼儿园的开学季
记者从市疾控中心了解到
目前
我市流感流行水平
略高于往年监测水平
学校、幼托机构等如何防护
居家如何做好预防
记者采访了
市疾控中心健康教育科副主任医师王倩
什么是甲流？
王倩：流行性感冒简称流感，它可以分为甲、乙、丙、丁四种类型，四个类型中，能感染人的，主要就是甲型流感和乙型流感。我国甲型流感是最常见的，每年都可以引起季节性流行，我市冬春季节高发，人群密集的场所如学校、托幼机构、养老机构等容易引起感染流行。
流感有哪些症状？
王倩：经常有人问我，这两天鼻塞、流鼻涕，是不是得了流感？的确，出现了感冒症状，不少人分不清是普通感冒还是流感。
其实，流感是有典型症状的，它包括可达39-40℃的高热、乏力、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛等症状，呼吸道症状如鼻塞、流鼻涕、咽痛等症状较轻。如果您想知道是不是得了流感，得的是哪种流感，需要到医院采样后进行实验室检测。
需要大家了解的是，无论是哪种类型，症状都是一样的，治疗的方式和方法也相同。在此提醒大家，出现流感症状，要及时就医，并遵照医嘱治疗。
学校、幼托机构等要怎么做？
王倩：首先，学校做好教室、宿舍、食堂等人员易聚集的场所日常清洁和消毒，每日开窗通风2-3次，每次30分钟左右。做好晨午晚检，记录缺勤缺课人员，并对因病缺勤缺课人员跟踪随访。如学校或幼托机构发现多人出现流感样症状的，要及时报告所在地县区疾控中心，并配合做好相关防控工作。联合家长对幼儿学生做好健康教育，培养他们良好的卫生习惯。
在校学生应注意什么？
王倩：在校学生要注意个人防护，人员密集地方戴口罩，宿舍注意常通风，勤洗手、勤换衣物，天气允许可以户外晾晒被褥。注意咳嗽、打喷嚏礼仪，注意饮食均衡，多吃鱼肉蛋奶等优质蛋白质，摄入新鲜蔬果，加强锻炼身体，提高自身免疫力。
如果出现不适症状要及时尽早就诊治疗，生病后建议不要带病上学上课，待痊愈后方可复学复课，这样做，既是对个人负责，也是对他人负责。
普通成年人如何防护？居家需要注意什么？
王倩：之前预防新冠的办法如戴口罩、勤洗手、常通风的措施依然有效。居家防护，和在校生的防护是一样的，流感季尽量避免去人群聚集的场所，避免接触呼吸道感染患者。如果家庭内没有病人，以日常清洁为主。如果出现病人，要注意隔离防护，避免相互接触。对病人接触过的物品用酒精或含氯消毒液擦拭消毒。
最后，预防流感最好的办法是接种流感疫苗，建议在每年的10月流感流行前接种流感疫苗。疫苗接种具体情况，可咨询所在地社区卫生服务中心疫苗接种点。
来源丨大庆日报社
