近日，多地疾控部门陆续发文，指出诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期，提醒广大市民做好防护工作。由于诺如病毒具备极强的传染性，常在学校、幼托机构等处引起集体暴发，随着开学季的来临，如何抵御病毒感染、防范腹泻等肠道疾病，再度成为关注的热点。惠州疾控提醒广大市民朋友做好病毒防护，个人和家庭在日常防护上，要注意保持良好的手部卫生、注意个人饮食卫生、患病期间居家自我照护、做好消毒工作，养成良好的卫生习惯。
生吃瓜果要洗净，多喝开水不食生冷半熟品
“所有人都普遍易感诺如病毒。”惠州疾控介绍，诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。同时，人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。
“诺如病毒传染性较强，常常在学校，托幼机构，养老院及餐馆等集体场所引起聚集甚至暴发疫情。”惠州疾控表示，诺如病毒主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。
据悉，诺如病毒感染的潜伏期通常为24～48小时，最短12小时，最长72小时。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2～3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。诺如病毒感染全年均可发生，寒冷季节高发，一般发病高峰在每年的9月至次年3月。因其发病具有明显的季节性又被称为“冬季呕吐病”。
“保持良好的手卫生，是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。”惠州疾控提醒大家要养成良好的饮食卫生习惯，生吃瓜果要洗净，多喝开水才健康，不食生冷半熟品。保持良好的手卫生，饭前便后要洗手，牢记七步洗手法。同时，尽量避免前往人群密集的场所，多锻炼身体。值得注意的是，酒精对诺如病毒无效，含氯消毒剂对诺如病毒最有效。
一旦出现呕吐、腹泻症状要立即就医并严格隔离管理
我市中小学已经开学，针对大家关心的学校、托幼机构如何做好防护，惠州疾控提醒，学校、托幼机构要严格落实晨（午）检、因病缺勤查因等工作。一旦出现呕吐、腹泻症状的病例，要立即就医并严格隔离管理。发现腹泻病例异常增多时（3天超过5例）立即报告当地疾控机构及相关行政部门。学校、托幼机构要对食品从业人员开展肠道传染病相关症状（腹泻、呕吐等）的监测，可对重点岗位厨工开展一次诺如病毒核酸检测，结果异常者应立即暂停工作，并及时就医，病愈后方可重新上岗。要求厨工制作食物和配餐过程中佩戴口罩和做好手卫生。
饮用水管理方面，学校、托幼机构要对饮用水供水管网的破损、渗漏情况等进行排查，对二次供水设施进行清洗、消毒，对自建供水设施等进行卫生安全隐患排查，做好饮用水水质检测，确保供水水质安全。
同时，学校、托幼机构要注意高频接触表面（门把手、扶手、水龙头、电梯按钮、马桶按钮等）的清洁消毒；应配备充足的消毒物资及个人防护物资，常规储备一次性呕吐袋、呕吐物处置包；应开展校医、保育员等卫生相关人员的培训，当发生诺如病毒感染病例呕吐时，应由接受过培训的教职员工进行规范处置，不得由学生执行，严防因处置不当造成病毒扩散或疫情蔓延。
就学生如何做好防护，惠州疾控提醒，要养成勤洗手的习惯，尤其是进食前及如厕后，要用肥皂或洗手液和流动水洗手至少20秒。一定要吃煮熟煮透的食物、要喝温的或凉的开水（不喝生水），避免病从口入。一旦有同学发生呕吐，其他同学应第一时间远离呕吐物及污染物，及时向老师报告，并听从老师的指引进行有序疏散，不要围观，更不要帮忙清理呕吐物。
惠报全媒体记者黄晓娜 通讯员惠疾控宣
