苹果等水果是我们在日常生活中经常会吃到的水果，大家也是会比较熟悉，但是佛头果是什么水果，大家可能对于这种水果不是很熟悉，其实它也叫做释迦果、番荔枝，是原产于热带美洲，在我国浙江、台湾等地都有栽培的，是热带地区著名水果，外形也很像荔枝。
佛头果是番荔枝/释迦果
1、佛头果是我国热带亚热带地区产的一种水果，我们可以叫它释迦果，也可以叫它番荔枝，换句话说，就是番荔枝又名释迦果、佛头果，由于它的果实长得很像佛像的头部，它的形状像佛教中释迦牟尼的头型，因此也就有了这样的名字，它的学名叫做番荔枝，它可是番荔枝科的一种落叶小乔木的果实，且它的外形也很荔枝是很像的，本是原产于美洲的，在我国也引种栽培，也叫番荔枝，在我国浙江、台湾、福建等地均有栽培。
2、它是热带地区的著名水果，是可以生吃的，不过要熟软才可以吃的，如果买回家的番荔枝还有些生硬，那么就需要用报纸包裹喷些水放置2天左右，它软了，大家就可以将皮去掉食用的，不仅如此，还可以做成冰饮，还可以用来榨果汁，大家也是可以根据喜欢的吃法来品尝它的美味。
3、释迦果不仅吃法很多，而且好处也是有很多的，含蛋白质234%、脂肪03%、糖类2042%；种子含油量达20%，经常食用番荔枝可以帮助补充营养，还能美容抗衰老，对于增强大家的免疫力也是好处很多，也是富含纤维素，对于润肠通便也有好处，且它被称为抗癌之星，能够对抗12种癌症恶性细胞，是具有一定的抗癌作用的，它的蛋白质以及微量元素也是很多的。
4、但是需要注意的是，并不是所有人群都是适宜吃番荔枝的，味甘性寒，阳虚体质不宜食用，在吃的时候，大家也是要注意不要将其和乳制品或者是高蛋白的食品一起之一的，大家在吃番荔枝的时候，也是要注意，虽然释迦果的籽是能吃的，但是不建议大家过多食用，以免难以消化。
佛头果是什么水果，是热带地区著名水果，学名番荔枝，佛头果就是番荔枝，且佛头果也叫做释迦果，上面就有番荔枝图片，不仅营养丰富，还具有很多的好处。
