扁桃体发炎最怕三种水果，金桔/枇杷/梨(附饮食禁忌)

夏天到了，稍有不注意就容易诱发扁桃体发炎，真的是非常折磨人，治疗扁桃体发炎出来看医生吃药之外，还有扁桃体发炎最怕三种水果。梨子、金桔、枇杷、香蕉、苹果等等，有助于扁桃体的恢复。注意不能吃芒果、榴莲、荔枝，会加重扁桃体发炎。

扁桃体发炎最怕三种水果

1、金桔

最好是连带着金桔皮一起吃掉，皮中含有的维生素C含量非常多，可以帮助缓解咽喉发炎的问题。如果有呼吸道感染的情况，也可以吃些金桔。

2、梨子

梨子中含有非常丰富的水分、维生素C等，且梨子性凉，有生津止渴、润肺止咳的功效，非常适合干燥季节食用，滋阴降火，缓解扁桃体发炎。

3、枇杷

现在正是吃枇杷的季节，枇杷的果肉有润肺、利尿、清热、健脾的功效，同样含有丰富的维生素C，对肝脏也有不错的养护功效。

扁桃体发炎还适合吃的水果

香蕉、苹果、甘蔗、石榴、樱桃、番茄、杨梅、西瓜、无花果、猕猴桃等等，这些水果都能帮助缓解扁桃体发炎，咽喉不是的一些症状，但也需要适量的吃，不能大量食用。

扁桃体发炎不能吃什么

1、辛辣刺激性食物

辣椒、大蒜，还有煎、炸、烧烤类的食物，还有烟酒，会刺激到扁桃体黏膜，加重炎症。

2、油腻的食物

不仅油腻的是要少吃，日常生活中炒菜也要少放点油。

3、太干燥的食物

饼干、米糕等等，太干的食物会加剧咽喉不适，适当的喝水润一下喉咙。

4、刺激性大，容易上火的水果

菠萝、橙子、柠檬、草莓、芒果、榴莲、荔枝。这些水果要么含果酸较多，会刺激黏膜，加重发炎的症状，要么就是容易上火，会诱发咽喉肿痛、口腔溃疡，加重不适。