辛辣食物指的是什么，指有强烈刺激性的食物(鱼虾属于腥辣食物)

相信大家以往在患病问诊的时候，医生总会在最后嘱咐一句“这段时间最好忌辛辣”，很多人以为辛辣就是腥辣，其实这种想法是错误的。那么辛辣食物指的是什么呢？其实指的是所有带有强烈刺激性的食物。

辛辣食物指带有强烈刺激性的食物

1辛辣食物是指左右带有强烈刺激性的食物，这一类食物包括“韭菜、生姜、葱蒜、花椒、辣椒、酒类、桂皮、八角、浓茶、咖啡”等等。这一类食物在食用后就会有强烈的刺激作用，会很容易导致毛细血管扩张，在治疗过程中会导致患病区域越来越明显，病症也会更加严重，而且一小部分辛辣食物还会与药物产生不良反应，例如“姜、芹菜、银杏叶、麦芽汁”等等，所以病人一定要慎重食用。

2而我们常常误解的“腥辣食物”中，则主要是包含带有腥味的食物，例如海产品、牛羊肉、狗肉、鸽子肉等等属性偏热的肉类，在很多医院科室，特别是皮肤科里，这些也都是常规忌食的食物。不过具体需要忌食哪些食物，还是需要根据医生的建议来执行。

3不过不能吃“辛辣”和“腥辣”食物，并不代表着只能吃青菜喝稀饭，例如猪肉、鸭肉等等肉类大多都不算忌口，还是可以正常食用的，就是可能对于那些品尝口味就吃的比较重的人来说会很难受，但是为了病情考虑，在治疗期间一定要忌口，治疗完成之后也需要注意饮食，不要过量使用辛辣食物。

血糖高最怕三种早餐

1、白米粥

白米粥以及各种粥类都是早餐中受到大家欢迎的食物，对于血糖高的人而言，白米粥其实是不建议吃的，因为它可以让血糖在短时间内升高的，白米粥让餐后血糖急速上升，对于大家的病情来说，反而会不利的吗，除了白米粥之外，像是大米粥或者玉米粥这样的粥类也是不宜吃的……【查看观点】