人参果怎么吃,图解5种家常吃法推荐(削皮后口感更好)

人参果这个名字一听就知道是一种营养特别丰富的食物,而人参果不仅味道独特,而且在抗衰老、抗肿瘤方面有着出类拔萃的效果。那么人参果怎么吃呢?下面我们就来看看5种推荐的家常吃法。

人参果怎么吃

1凉拌人参果

将洗干净的人参果切片装入碗中,加上少许的盐分腌制片刻,然后控出水分,再加入适量的蒜泥、米醋、芝麻油,搅拌均匀后即可食用。

2人参果炒肉片

先准备好人参果250克、猪肉100克、各种调味料适量。先将人参果去皮,洗净后切片备用,再将猪肉洗干净后且薄片。起锅烧油,加入肉片翻炒,肉片炒到7分熟的时候加入人参果和适量精盐、鸡精、料酒、葱花、姜末、酱油,全部炒熟后起锅装盘。

3人参果粥

将人参果和小米按照“1比4”的比例混合,再加上红枣、葡萄干、枸杞、莲子、桂圆等开盖烹煮40分钟即可食用,用高压锅制作的话口感会更好。

4生吃人参果

人参果如果想要生吃的话,要选择比较老的人参果,这样吃起来味道会更香,果肉多汁爽口,口感很不错。

5蒸人参果

将人参果去皮洗净,切出一个约占三分之二的豁口,再将果瓤挖干净,将肉馅填入其中,放入蒸笼蒸熟。蒸熟后取出放至温热,再将其横切成片即可食用。

© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
分享