滑板初学者开始怎么练，初学操作技巧分为6步

会玩滑板的人真的特别酷，每次在街边看见别人玩滑板都会忍不住多看几眼，滑板相对而言是一个技巧性比较高的运动，不像溜冰鞋只要掌握一定的平衡就能滑着玩了，不过再难也是有技巧的，滑板初学者开始怎么练，小编总结了一套初学者速成技巧，希望对你有帮助哦！

滑板初学者开始怎么练

滑板初学者首先要掌握脚位、滑行方法。滑板的脚位有两种:一、左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法。二、右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。

操作技巧：

1、两脚立地，滑板平放于脚前的地上。

2、先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。

3、身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。

4、踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。下滑板时。

5、当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。

6、后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧，进行滑行。

注意：初学者一定要注意滑板运动对场地的要求较高，一般在光滑平整的地面练习比较好。凹凸不平或坑坑洼洼的土地很容易在练习时受伤。

总结：兴趣是最好的老师，学东西一定要持之以恒，滑板毕竟是一个难度系数较高的体育项目，难免会受伤，摔倒了没关系，站起来拍一拍继续前进，如果想速成找一个老师亲身指导可能会更好哦！

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